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Coaching Lebensglück, Lebensfreude, Kiel

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GLÜCKSWACHSTUM

WERTEORIENTIERT LEBEN

Unsere Werte sind so etwas wie der Kompass für unseren individuellen Lebensweg. Solange wir einen guten Draht zu ihnen haben und uns ihrer bewusst sind, befinden wir uns auf der Sonnenseite des Lebens. Unsere Werte geben uns Halt, so wie das Wurzelwerk einen Baum sicher gegen Wind und Wetter schützt Manchmal jedoch verlieren wir den Kontakt zu unseren Wurzeln, dann fühlt sich das eigene Leben irgendwie fremd an und wir vermissen Orientierung.

Im Coaching unterstütze ich Sie darin, Ihre eigenen Werte, Ideale und Begabungen wieder ans Licht zu holen. Eng verbunden damit sind die Themen Achtsamkeit und Work-Life-Balance.

Das Ziel: Ihren Kompass wieder auf Ihre ureigenen Wurzeln einnorden und Ihrem Leben dadurch die für Sie richtige Richtung geben.

Work-life-balance coaching, Coach Achtsamkeit Kiel

ACHTSAMKEIT


Innehalten, gelassener werden, inneren Frieden finden – danach sehnen sich viele in unserer schnelllebigen Zeit. Der Blick auf das Wesentliche, auf etwas, das wir als Kern unseres Daseins begreifen, verschwimmt bei diesem Tempo. Wie junge Bäume, die immer schneller immer höher hinauf jagen ans Licht und dadurch nur einen schwachen Stamm ausbilden, der sie anfällig macht für die Stürme ihres Lebens, verlieren auch wir den Kontakt zu unseren Wurzeln, wenn wir uns schutzlos der hohen Geschwindigkeit dieser Tage ausliefern.

Im Coaching helfe ich Ihnen, in Kontakt zu kommen mit dem, was Sie als Mensch ausmacht: mit Ihren Werten und Wurzeln. Denn in der unmittelbaren Gegenwart des Augenblicks öffnen sich verborgene Welten, die Ruhe und Kraft geben für die Herausforderungen Ihres Lebens.

Birken Lebenscoaching

WORK-LIFE-BALANCE


Je mehr Arbeit und Freizeit verschwimmen, umso wichtiger ist es, die Balance zu halten: Wo ist meine persönliche Grenze? An welchem Punkt möchte ich „Stopp“ sagen, um meine Gesundheit und Lebenszufriedenheit nicht zu gefährden? Fakt ist, die wechselseitige Durchdringung der verschiedenen Lebensbereiche stellt uns vor ganz neue Herausforderungen: Wir haben zwar mehr Freiheit als je zuvor, müssen aber auch mehr Verantwortung für unser Wohlergehen übernehmen. Ein klares Bewusstsein für die eigenen Grenzen, die eigene Work-Life-Balance ist dafür eine solide Basis.

Im Coaching betrachten wir gemeinsam Ihre berufliche und private Lebenssituation. Wir entwickeln auf Basis Ihrer Werte und Ziele sowie Ihrer beruflichen und privaten Rahmenbedingungen ein klares Regelwerk, das Ihnen Orientierung gibt und Ihre Work-Life-Balance optimal umsetzt.

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