Coachingreise: Achtsam & stressfrei leben

Damit dies gelingt, betrachten wir im Coaching Deine berufliche und private Lebenssituation. Dabei wird Dir bewusst, welches Deine persönlichen Stressfaktoren sind. Du lernst, mit diesen besser umzugehen. Ziel ist es, unter Berücksichtigung Deiner beruflichen und privaten Rahmenbedingungen auf Basis Deiner Werte und Ziele ein klares Regelwerk zu erstellen, dass Dir Orientierung gibt, ein Leben in Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu führen.

Du fühlst Dich gestresst? Es fällt Dir schwer abends einzuschlafen? Du fühlst Dich energielos? Du fragst Dich, an welchem Punkt Du stop sagen sollst, um Deine Gesundheit und Lebenszufriedenheit nicht aufs Spiel zu setzten?

1x 60 Minuten Begrüßungsgespräch
8x 60 Minuten Coaching
1x 60 Minuten Abschlussgespräch
1x Stress Bewältigung Workshop - Privat & Beruf
1x Werte-Profil Workbook
1x Antreiber-Analyse
1x Lebensbaum
Naturerlebnis mit Christian
5x Übernachtung in einem hervorragenden Schlafambiente im Wellnesshotel Birke
5x vollwertiges Frühstücksbuffet „Norddeutscher Art“
1x 4-Gänge-Vital-Menü am ersten Abend
Birke Energie Zeremonie - 80 Min. Ganzkörpermassage
1x Wellness-Paket: Nutzung unseres Wellnessbereiches „Birke Spa“ mit Schwimmbad, Saunen, Soledampfbad und Tepidarium, leihweise Bademantel, Dusch- & Saunatücher für den Aufenthalt, darüber hinaus bequeme Badeschuhe geschenkt
Je nach Angebot Teilnahme an unseren Sportkursen
Je nach Angebot Teilnahme an unseren Entspannungskursen
Täglich frisches Obst im Spa
Täglich mineralisiertes Wasser im Spa
Parken auf dem Hotelparkplatz

Du wirst Dir Deiner beruflichen und privaten Stressauslöser bewusst
Deine Entscheidungen wirst Du Deinen Werten entsprechend treffen
In Deinem Alltag wirst Du für Dich und Deine Bedürfnisse einstehen, indem Du klare Grenzen setzt
Du wirst fokussiert Deine Ziele verfolgen
Dein Leben wird in Balance zwischen Anspannung und Entspannung stattfinden
Du wirst mehr Energie und Leichtigkeit in Deinem Alltag spüren

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Ich informiere Dich im Wechsel der vier Jahreszeiten per E-Mail mit Informationen und Inspirationen zur Persönlichkeitsentwicklung.

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zweige - ACHTSAM & STRESSFREI LEBEN

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